ゴルフを始めてまもなく、なんとなく腰が痛いというようなことはありませんか。

ゴルフ以外に特別運動もしていないし、やっぱり腰痛の原因はゴルフだろうか？

そう感じているあなた、本当にそうでしょうか。



腰痛の原因は本当にさまざまです。



時には内臓の調子が悪くて腰痛になる場合もあるのです。



内臓の中でも一番注意すべきはやはり肝臓ですね。



肝臓は非常に沢山の役割を持っていて、大きく重い臓器です。

仕事をさせすぎるとさらに大きく、重くなります。



それが肺の直ぐ下にあるので、重くなってくると他の臓器を圧迫していきます。

身体全体もこれによって歪みが出てくるときがあります。



単純に右肩が下がっている人はこれが原因かも知れません。



次に注意すべきは腎臓です。



これも重さで腰周りの筋肉（大腰筋等）を圧迫する事がありますので、注意が必要です。



疲れが出てくると腰が痛くなる

確かに筋肉疲労からの腰痛を否定する気はありません。

しかしその疲労が内臓によるものだったらどうでしょう。



いくら筋肉をマッサージしても痛みは取れないと思いませんか。



気になる事がありましたら、食生活の見直しも必要かもしれません。



元気な身体は元気な内臓が作ってくれていますからね。





ゴルフで痛めてしまった腰痛は・・・

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