ビジネスゾーンという言葉を聞いたことがあると思います。

腕が腰から腰、クラブはその位置でほぼ水平となっているエリアを

こう呼んでいます。



なぜビジネスか、プロはショットの成否をここで作っているから、

こう呼ばれているのかと思われます。



これはアマチュアも真似したいところです。

では、どう真似るか。



分解写真等でビジネスゾーンをチェックしてみると、腰から腰の間をクラブが動いているときは

ほとんどクラブだけが動いていて、体は動いていないということです。



これは何かというと、クラブに仕事をさせていると言う事かと思います。

クラブに仕事をさせるということは、腕に力が入っていないということを意味しています。



つまりダウンスイングの前半で右手をアドレス位置に向かって伸ばしていき、

左手はクラブの動きに任せて力を抜いている、ということになると思っています。



いきなりフルスイングで、ビジネスゾーンだけを整えようとしても

加速がついているため、修正は難しいと思います。



そこで、アプローチの練習が生きてきます。

腕は腰から腰まで、クラブが腰の高さで収まるようなスイングの強さで

ボールがどこまで飛ぶかチェックしておいてください。



必ずしも３０ヤードを飛ばす必要はありません。

飛んだ距離だけをチェックしておき、自分の感覚を磨くことが優先です。

これが磨かれると、ラウンドにおける距離感を磨くことにもつながります。



ビジネスゾーンの間で体が大きく動いていないということは、

急に回転運動を止めることは出来ませんから（無理にやると腰を痛めます。）

腕を、クラブを、振って行くことになると思います。



これで腕の使い方を練習しましょう。



出来るようになったら、フルスイングを徐々に練習メニューに入れれば

良いかと思いますよ。





ゴルフで痛めてしまった腰痛は・・・

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