皆さんパターの練習はされていますか。



スコアを作っていく最後の決め手はパターですね。



ゴルフスイングの一番の土台となるのもパターだと考えている私は、パッティングにもこだわりがあります。



まずはグリップですね。



パターはフルショットするクラブではありません。

最後にカップインさせるためのクラブですから、数センチから数メートルを打つ（転がす）クラブです。



距離感と方向性を一番要求されるものです。



方向性は自分の姿勢が作ります。

アドレスの向きです。



距離感は、まさしく「感」です。

パッと見つけたゴミ箱に手に持ったゴミを投げ入れる距離感と同じです。



なので、手に力が入っていると距離感は出せないと考えています。



そして、右手の感覚を最大限に使います。



そのためにも、下半身はどっしりと、上半身は手先に向かうにしたがって力が抜けていくように脱力が必要と考えます。



そして、長時間練習できるような姿勢：アドレスを工夫しています。

必ずしも股関節を曲げて、背筋を伸ばして、というようなアドレスにはなっていないと思います。

自分にとって最良のアドレスは方向性を出しやすく、上半身がリラックスでき、長時間同じ姿勢を保てることがポイントだと思っています。



これが自分の腰痛防止です。



あなたも自分にあった腰痛防止アドレスを見つけて、パターをたくさん練習してください。





ゴルフで痛めてしまった腰痛は・・・

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