あなたの腰痛はここで変わります。変化が無ければお代は頂きません。

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2017/09/13

大きなアプローチで腰痛予防

アプローチショットって、何ヤード位までを言うのでしょうか。



人によってさまざまのようですが、60ヤード以下位を言う方が多いようです。



それ以上の距離になると、いろいろクラブを取り替えてフルショットをする方が多いようです。



では、クラブの番手間の距離についてはどうしましょう。



オーバー覚悟で大きめのクラブで打つか、短めのクラブでより飛ばそうと無理をするか。



どちらも普段のショットではなくなりますね。



そこで提案です。



すべてのショットをアプローチ感覚で打つようにしませんか。



ゴルフは最終的に少ない打数でホールアウトしていくことを競う競技です。



ドライバーショットと言えども距離と方向を狙い定めて、思ったところにボールを運ぶという考えでいけば、アプローチショットの延長線で考えれば良いのではないでしょうか。



そういう意味でもアプローチショットが上達すればスコアを縮める近道になるのだと思います。



ラウンドを楽しく過ごす一助となるよう、脱力スイングで、体に無理をかけないアプローチショットを身につけましょう。



これがそのまま腰痛予防になっていきます。





ゴルフで痛めてしまった腰痛は・・・



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