あなたはアプローチ練習していますか。



アプローチはスイングの基礎を固めるためにも、スコアを作っていく上でも大切です。



そんなアプローチですが、これまたいろいろな説があって練習方法を迷うところです。



私はアプローチがショットの基本で、スイングアークが大きくなっていくとフルスイングになっていくという考えです。



したがって、アプローチが上達すればフルスイングも上達していると考えています。



アプローチ（スイング）は右手を使うというのが、私の方法です。



距離に応じた手の振り幅までテークバックしたら、右手をアドレス位置に戻すだけです。



このとき特にアプローチのような小さなスイングでは、手はなるべく直線上を動かしたいです。



クラブフェースは振り幅に応じたローテーションが入ります。



このとき左手に必要以上の力が入っていると、これらの動きを押さえつけることとなりやすいので極力力を入れません。



右手も使うといってもクラブを握り締めるという力は入れていません。



ある意味、最小限の力でクラブを上げて下ろしているだけとなります。



体の回転は振り幅によって上体が捻られていくのですが、これも必要最小限と考えています。



しっかりと大地をつかんで立っていますが、体の各部は必要以上の力を入れていません。



全身でバランスよく立つこと、偏った力の入れ方をしないこと。

これらが腰痛予防にもつながると思います。





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