日曜日は整体師としての技術を磨くため学び舎に行ってました。



定期的に学ぶことで、技術はさることながら、感覚も良くなり、患者さんに還元できる量が大きくなります。



自分の感覚が磨かれると、ゴルフにおいてもそれぞれの筋肉が今どう動いているかがわかりやすくなります。



そして、腕と上体、腰、脚のそれぞれの筋肉の連動性も出やすくなります。



これがゴルフの上達に大きく貢献すると思っています。



一番わかりやすいのが、アプローチです。



ボディーターンと称して、腕を固めて行うアプローチは必要以上の緊張を体に強制しています。



この状態は腰への負担も大きいので、痛めやすくなります。



スイングはアプローチも含めて、なるべく少ない力でクラブを効率よく使うのが基本と思っています。



動かすべきところはきちんと動かす。



どこかが動けば体はひとつですので、全体が動くことになります。



足の指さえも実は動いているのです。



意識できるか、感じられるか、年をとってから始めたゴルフは自分で意識すると上達が早いかもです。





体に優しいゴルフレッスン



お問い合わせはお電話で



０９０－８４７８-３１３０