あなたの腰痛はここで変わります。変化が無ければお代は頂きません。

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2017/09/08

腰痛防止スイング(もりさき流)

ゴルフスイングは自分が思っている動きと実態が合わないものの代表格だと思っています。



プロのスイングを見て同じように自分も動いているつもりでも、外から見るとぜんぜん違うと言うことが良くあります。



そんな時どうすれば良いか。



考え方、意識を変えましょう。



ボディーターンって、良く言われますよね。



でも、手打ちを意識してみましょう。



プロは高いトップから、フィニッシュも高い位置に収まる人が多いです。



アマチュアがまねするとボールがつかまらない人が多いです。



ボールの手前30センチにボールがあるつもりで振りましょう。



プロはタメがすごいですね。手が腰の高さに鳴るくらいまでクラブが垂直になっています。



アマチュアはタメを作ろうとすると振り遅れます。

タメは作らず、腕の力を抜くことだけに意識を集中しましょう。



クラブヘッドが最大スピードとなるところは左足前くらいと言われています。



そこを意識すると左腰辺りが最大スピードとなり、振り遅れます。

腕の力を抜いて、クラブの重さで振れる様にしましょう。



そんなことを一緒に練習できれば楽しいですね。





体に優しいゴルフレッスン



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