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腰痛防止スイングのヒント
ゴルフを始めるとき、まずは見よう見まねでスイングしていくと思います。
そのままある程度出来てしまう人もいますが、大半の人はゴルフの上手い人に教わったり、レッスン教室に入ったりすると思います。
そして教わったとおりになかなか出来ずにいらいらされた経験があるのではないでしょうか。
なぜ上手くいかないのか、何度も「そこが違う、こういう動きだよ」と言われるのか。
それは教えてくれる人の感覚と教わる人の感覚があっていないからだと思います。
教える人はいろいろな表現で動きを説明してくれると思います。
教わる人は聞いたこと、見たことを自分の感覚で実行します。
ところが教えている人の感覚では、教えたとおりに出来ていないと感じます。
この極端な例が夫が妻に教える例ですね。
よく夫婦喧嘩になると聞いてます。
ここでヒントです。
教える人はひとつのことだけを教えます。
そして、なるべく相手が感覚に落としこめる表現を使いましょう。
これが出来る出来ないで、レッスンとなるかうるさがれて終わるかの違いになります。
教わる人は見たこと、聞いたことを自分の感覚と相談しながらいろいろ試しましょう。
右手を使う、腰をひねらない、左手はゆるゆるグリップにする。それらはすべて自分の感覚です。
これらをいろいろ試して、上手くいったときの感覚を覚えていくのです。
このままやると腰が痛くなりそうだと感じたら違う方法をとりましょう。
見た目の動きと自分の体の中の感覚は別物です。
これらをひとつずつ積み重ねていければ、いつかは松山選手のようなスイングも夢ではないかもしれません。
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