世の中は３連休ですね。



あなたはいかがお過ごしですか？



ゴルフ行かれてますか？



私は１日休養、１日セミナー、１日お仕事と見事に３連休を生かしています？！



そんな所で、今日は靴について少し書かせて頂こうと思います。



言うまでもなく、ゴルフは立って、歩いて、ボールを打って、カップに沈めるスポーツです。



車椅子ゴルフを除いて、プレーヤーは少なくともボールを打つときは２本の足で立っています。



そこで注目したいのが、靴です。



最近ではあるメーカーからセミオーダー的な足のサイズをきちんと測って、それに会う靴を左右選んでくれるサービスもあるようです。



これほど力を入れるということは、靴がいかに大切か。と言うことだろうと思います。



私も幾つか治療をさせていただく中で、足の問題を抱えていらっしゃる方が、相当の割合でいらっしゃいます。



何が問題か？



皆さんゴルフシューズは割りと気を使われています。（少なくともご自身では自分の足に会っていると言う靴を買われているようです。）



でも、普段履かれている靴となるとそこまで気にされていない、と言うのが実情のようです。



もったいないですね。



靴を履いている時間が長いのは圧倒的に普段使われている靴かと思います。



その靴が自分の足にあっていないとしたらどうでしょう。



足は本来靴の中でグー・チョキ・パーが出来なければなりません。

地面を蹴って行くうえで足の指がきちんと動く必要があるからです。



ここで靴のせいで動きが制約されると、体は他の筋肉で足指の動きをカバーしようとしています。



その結果、体に歪みが生じ、その結果が腰の痛み、肩の痛み、首の痛みとなって現れてくることが多いです。



特に腰に負担をかけた覚えが無い方、無理な姿勢を長時間とる必要が無い方、自分で腰痛の原因を考えるが、なかなか思い当たらない方。



一度靴を疑ってみてください。



その靴のせいで長年の腰痛が未だに顔を出すときがある。



と言った不調を治してくれるかもしれません。



今日もありがとうございました。





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