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腰痛にならない準備とは
今私はゴルフ練習場でも週3日程整体院を開かせて貰っています。
なので、練習場に来るお客さんを良く観察出来ているのですが
そういったお客さんと話をするとある共通点が見えてきます。
こちらから話しかけてよくお話いただけるのは、
1.日ごろから体をメンテナンスしている方
2.ゴルフに対する悩みがいろいろあるが、スクールには入れない方
3.単純に時間つぶしで練習場に来ている方
大きく分けると上記の3タイプとなります。
話しかけてもあまりお話いただけない方と言うのは、
今日やるべき練習内容を決めてきていて、邪魔されたくない方ですね。。。
(そういう方は雰囲気でわかりますので、こちらからも邪魔にならないようにしていますが、、)
で、今日は上記の1.日ごろから体をメンテナンスされている方のお話です。
こういう方はいろいろなことに興味を持たれていて、こちらから話しかけると
前から気になっていたんだけど何やっているの?
と、逆に質問されることが結構あります。
そしてこちらから関節の可動域を広げる話や、重心を安定させる整体をやっています。
と言うと、そういうことならジムに通っているとか、日常的にストレッチをやっている
等のお話を頂くことが多いです。
このような方は、肩や腰が元気でゴルフスイングも安定しており、聞けばお年も
それなりにいっているのにとてもそうは見えない。と言う方が殆どです。
従って私の商売にはなりませんが、お話を聞くことはとても参考になります。
このように日ごろから自分の体について関心を持って手入れをされている方は
やはりいくつになっても不調を言われる方が少ないです。
ゴルフスイングもきれいで、ドライバーの飛距離も200y先のネットに
ダイレクトに当てている。そんな方々です。
中にはエージシュートをもう何回も達成されていて、普通に調子がよければ
出て当たり前と言う方も居られました。
(私から見ても羨ましい限りです。)
一方練習は一生懸命されるのですが、何となく肩が重い、腰が痛いかな?
でも、日常のメンテナンスもあまりやらないし、本当に痛くなったときに
いきつけの整体があるから。とお話いただく方も居られます。
残念ながらそういう方の多くはある意味歳だからと諦めている方が多いです。
確かに人生の後半にかかっているかも知れませんが、実際に歳だから
体が動かなくなってきた、飛距離が落ちてきた。と言うのは、ある意味
自分で決めていることですね。
幾つになられても上を目指している方は、決してそんなことは言いません。
少しでも飛距離を伸ばすためには何をすれば良いのか、常に探しています。
そして、これは効果がありそうだとなればすぐに実行します。
昨日はそんな患者さんがお見えになり、私の施術を受けた後
再び練習をやられて、体の動きが良くなったと実感いただき
私もうれしくなった一日でした。
今日もありがとうございます。
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