前回は飛ばしたいと思ったときにやってはいけないと判りつつもやってしまう腕力に頼ってしまう理由を
私の経験上からですが、述べさせて頂きました。

実はこれがゴルフで私が腰痛を発症させた原因ではないかと思っています。

腕力に頼ったスイングと言うのは体の中でアンバランスな力の出力となっています。

そしてこの状態が何度も繰り返されると（特に体力が落ちてくる年齢に達してくると）、ゆがみが体に
蓄積されてきて、あるとき痛みが顔を出します。

そして蓄積された、ある意味体にクセ付けされてしまったゆがみなので、直ぐには元に戻りません。
このクセ付けされた歪みによる腰痛と言うのが、必死に直そうとして整体院を何件もはしごして、半年以上
かかってしまったものでした。

ある意味、ここが私の治療家としての原点かもしれませんがその話は別の機会にして、今回はスイングの話に
戻します。

腕力に頼ったスイングは若いうちであれば確かにスイングスピードを上げることはできると思います。

見よう見まねで始めたゴルフですが、当初は腕力だけでヘッドスピードだけはｍａｘ５５ｍ／ｓ位出ていました。
この頃を思い返してみると、実は腕力以上に体幹もしっかりしていて、腕力を支えられているのではないかと思っています。

その後だんだんと腕力を抜くことを覚えていきましたが、体幹を上手く使えなかったので、ヘッドスピードは
どんどん落ちてきました。

今でも当時の記憶で飛ばしたい思いが強すぎると、腕力が顔を出してくるときがあります。（大抵ミスショットになります）

では、どうすれば腕力に頼らず体幹で振ってヘッドスピードを上げることが出来るのでしょうか。

これは今も私が取り組んでいるスイング改造のテーマのひとつです。
今時点で私が理解している内容を述べさせて頂きます。

ポイントは手足は伸びるときに内側に回りたがる、です。

う～ん、ここから私の治療の根幹となっている考え方とゴルフスイングの見事な一致が出てくるのですが
これまた長くなりそうなので、次回とさせていただきます。

今日もありがとうございました。

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