前回ヘッドスピードを上げる方法としてやりがちな３点をあげました。

私見として若干のコメントを併せて記載しましたが、これらをもう少し詳しく

書かせて頂こうと思います。

まずは「腕力で力いっぱい振る」について

恐らく大半の方はヘッドスピードを上げるのは力じゃ無い。と聞かれたことがあると

思いますし、その通りと思われているかと思います。

私もそう思います。



でも、ここで疑問点が２つあります。

疑問１．飛ぶ人は上体ががっちりしている人が多い

（そうでない人も居ますが、やはり体が大きい、がっちりしている人が多いと思います。）



当然腕力もあるはず⇒飛ばしには腕力が必要なのでは？



疑問２．自分が飛ばそうとするとなぜか腕に力が入ってしまう

（最近なくなりましたが、左手のグローブが一日の練習で破けたことがあります。単にヘタクソだったと

　言う説で、お前が特殊だと言われれば返す言葉がありませんが、、）



特に切り返しのタイミングで腕に力が入っていたように思います。

力を入れようとしている訳ではなく、飛ばしたいと思ったときに勝手に力が入ってしまっていました。



これらを考察してみたいと思います。



疑問１．について参考となりそうなプロゴルファーのトレーニングがＴＶや雑誌で見られるようになって来ました。

オフシーズンにプロがやられているトレーニングとして一番紹介されているのは、体幹を鍛えるトレーニングと

柔軟性をあげるトレーニングかと思います。

結論が早いですが、答えとしては

ガッチリしている⇒腕力もあるはずＸ

ガッチリしている⇒体幹が鍛えられているＯ



と言うことのようでした。



なぜそう思い込んだか、これは疑問２．の答えにもなるかと思います。



人は頭で考えたことが反射的に動作として出やすいのが手足となります。



特に人の手は器用に出来ていますが、思うように動かせない厄介なものでもあります。

反射的に動いてしまう部分も多くあり、何で動いてしまうんだ。と言うところが少なくありません。



飛ばしたい⇒どこかの出力を上げないと飛ばない⇒（勝手に）腕・手先に力が入る。

と言う流れで手に力が入ってしまう。



半分本能かも知れませんが、なんとなくそう思っている所もあるので他人もそうだろうと考え、上体が

ガッチリしている人は腕力もあるので、飛ばせるんだ⇒自分も飛ばしには腕力を使えば良いんだ。



明確な意思では無いにせよそう思っていた所がどこかにあったように思います。



う～ん、今日も整体まで話が届きませんでした。

続きは次回に。。



今日もありがとうございました。



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