今まで腰痛防止、腰痛になったらどうするか、と言ったことを書いてきました。
 
これは、正しいスイングをすれば腰痛は起きないと受け取られて仕方の無い
書き方でした。
 
でも本当にそうでしょうか。
 
正しいスイングを無理なく行っていれば、腰痛は起きない？
 
今まで書いておきながらこれらを否定するようなことを言い出して申し訳ありません。
 
でも何度も腰痛を経験してきた身としては、自分の中に矛盾を感じながらも
言わざるを得ない所があります。
 
腰痛を引き起こした時期と、その後いろいろ勉強し技術を身につけ、整体院を始めた
今とでは、同じステージに居ないので正直言いきれないところがあります。
 
今の自分のスイングも当時と変わってますし、整体の知識、技術が身に付いた上で
同じように力が入ると言っても厳密には力の入る場所や加減が違うと思います。
 
なので、当時の自分に今の自分がアドバイスするとしたらこうなります。
と言う積りで書いてきた記事を、自分で実証することが出来ません。
 
レッスンプロでも無いので、誰かに自分の考えを伝えてプロセスを見ながら
実証していくと言うことも出来ません。
 
ただ、今の自分としてこれまで書いてきた記事は自分で行っているものであることは
間違いなく、少なくとも今現在腰痛からは開放されています。
 
 
数ヶ月前からレッスンを受けてます。
 
今まであまり使っていなかった筋肉を使うようになるとそこは筋肉痛となります。
 
でも、これは腰痛とは言わず腰まわりに筋肉痛が起きている、と言ってます。
 
特別なケアを行わなくくても自然に回復していくものは自分を鍛えている
感じがあって、ちょっとした充実感すらあります。
 
これを感じたくて、無理をすると腰痛を引き起こして特別なケアが必要となる
ものかと思っています。
 
腰痛とならないよう、今まで書いてきたことを今一度自分にも言い聞かせながら
更なる向上を目指して、これからもゴルフを楽しんで行きたいと思います。
 
今日もありがとうございました。