ゴルフは言わずと知れたクラブという道具を使うスポーツです。

 

他のスポーツと違うところはその種類の多さでしょう。

 

特にパターは種類が多いです。

 

これだけ特性の違った道具が許されるスポーツも

そうそう無いと思われます。

 

パターは地面にあるボールを打つための道具なので、

打つときの姿勢は少し前屈みになります。

 

これは他のクラブでボールを打つときも同じ様に前屈みですが、

パッティングは圧倒的に動きが少ないと言うのが特徴です。

 

この少し前屈みになった状態を長く続けると言うのが

腰にはかなりの負担となります。

 

パター練習を続けた際に腰に負担を感じる方は

多いのではないでしょうか。

 

もともと腰痛を感じられている方は

特に辛いと思います。

 

そうなると練習時間もあまり多くとらなくなり

上達もゆっくりしたものとなってしまうでしょう。

 

一つは姿勢をいろいろ試してみて欲しいと思います。

 

腰を曲げる、背中を曲げる、

背中も中ほどから、あるいは肩近くだけを曲げる

 

いろいろ試してみて、自分が一番楽な姿勢

状態をリラックスさせられる姿勢を探してみてください。

 

２つ目は道具であるパターを選びましょう。

 

種類が豊富なパターは長さもいろいろあります。

 

長尺パターもアンカリングという

左手を固定した打ち方が禁止されているだけで

使用が禁止されている訳では有りません。

 

むしろここ数年女子プロの中でも使用するプロが

増えてきているようにさえ見えます。

 

プロはパター練習を何時間も行ないます。

 

長時間同じ姿勢で居られないと練習にならないのです。

 

その分腰への負担も考えて長尺パターを使うプロが

増えたのではないかと、勝手に解釈しています。

 

また、長尺パターは右手の感覚だけで打つケースが多いようで

右手でボールを転がしていくイメージに近いようです。

 

パターに悩んでいるようでしたら、一度試されても如何でしょう。

 

腰への負担が大きく変わりますよ。
腰痛が気になる貴方 まずはお電話下さい!!

 

０９０－８４７８-３１３０