あなたはボールを打つときどこを見ていますか？

 

私はボール周辺をボヤッと見ていて、ピントはあっていません。

 

良くボールを良く見て打ちましょう、とも言われますが

その理由は頭を動かさないというところにあるかと思っています。

 

ならば、極端な話で頭が動かなければ

目を瞑っていても良い訳です。

 

流石にこれは極端ですが（でも、たまに練習で目を瞑って打つ事は有りますよ）

目的を理解していれば方法はいくつかあると言う事だろうと思います。

 

逆にピントをボールに合わせて見つめすぎるとインパクトに向けて

頭が下がってしまう事が有ります。

 

しっかり当てようとする意識が強いとより良く見ようとして

頭が近づいてしまうようです。

 

もう一つ弊害が考えられます。

 

それはじっと見つめて強く打とうとすると

体に余計な力が入りやすい、ということです。

 

するとスイングからスムーズさが消えて手打ちになりやすく

腰への負担も大きくなりがちです。

 

そのまま行くと腰痛発症ですね。

 

そこで私は目線のピンとはボールにあっていません。

 

というか、どこか一点を見つめるのではなく

ボール周辺をボヤッと見ているのです。

 

アドレス時はボールをしっかり見ますが、意識が集中できたところで

ピント自体はどこか一点に集中するのではなく、全体を見ている

と言った感じです。

 

後はフックか、スライスか、高い玉か、低い玉かと言った飛球線と

着弾地点を思い浮かべながら

飛球線の後方延長線（ボールの手前、クラブヘッドの軌道）から

クラブヘッドがボールに向かっていくイメージでクラブを振ります。

 

まあ、イメージと結果が一致する事は数少ないですが、、、

 

それでもじっとボールを見つめていた頃に比べると

自分のイメージに近いボールが出るようになって来ています。

 

頭は多少動いてもリズムが整っていればボールに当たります。

 

 

ピントをぼやかし（ボール周辺をボヤッと眺めて）

肩の力を抜いて、

気持良くスイングすれば腰にも優しく

ボールも飛んで言ってくれると思いますよ。

 

 

腰痛が気になる貴方 まずはお電話下さい!!

 

０９０－８４７８-３１３０