プロの練習風景で片手打ちを見られたことがあると思います。



うまいなあ～で済まさずに、チャレンジしてみませんか。



打つ距離は１０ヤード位でしょう。

右手で打つときは腕を（少し曲げて）伸ばしていきます。

左手は伸びたまま自然なターンが出来るように。



重心移動は小さな動きなので、それにあわせて小さく（しなくても良いでしょう）。



やってみるとわかりますが、クラブは片手で持つと意外と重いものです。



少なくとも打ち急ぎは少なくなると思います。



また右手での片手打ちはアプローチの距離感が磨かれると思います。



左手はとにかく脱力しクラブに振られる感覚を感じられると良いですね。



どちらの手で振るときも無理に体幹を使って、力で無理に振ろうとしないこともポイントと思います。



クラブの重さで振れる様になるとアプローチも一段上達すると思います。



腰痛予防の観点からはボールを覗き込むような姿勢になりがちなので注意して下さい。





ゴルフで痛めてしまった腰痛は・・・

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