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2017/09/20
自己流スイングで腰痛予防
ゴルフスイングを覚えるとき、見よう見まねで始めたり、人から教わったりといろんな方法で始められたと思います。
そうして覚えたゴルフスイングですが、自分の理想としていたものでしょうか。
おそらくほとんどの方は理想とは違うスイングになっていると思っているのではないでしょうか。
そういう私も自分の理想とは程遠いスイングになっています。
でも、最近それで良いんだと思うようにしています。
それはスイングを良くしようとする事を諦めた訳ではありません。
人のスイングになろうとするのではなく、自分の体格、性格にあったスイングを作っていこうと考えを変えたのです。
理想はありますが、今の自分にあてはめて出来る事、出来ない事があります。
そこを無理に近づけようとすると、体が悲鳴を上げてきます。
これが腰痛にとどまらず、肩や肘といった体への負担となると考えているのです。
万人が松山選手、石川選手になれる訳ではありません。
自分が出来る事を見極めて、自己流スイングを完成させていくことが、いつまでも楽しくゴルフを続けていく秘訣ではないかと思うのです。
あなたもすばらしい自己流スイングを目指しませんか。
ゴルフで痛めてしまった腰痛は・・・
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もりさき整体院
http://morisakiseitai.com
住所:〒226-0016 神奈川県横浜市
緑区霧が丘2-17-5-506
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