皆さんは普段どこで練習されているでしょうか。



ほとんどの方が近くの練習場かと思いますが、そこのどの打席で練習してますか？

（練習場なんか行かない、コースが練習だと言われる方は残念ながらこの回はご参考になりません。）



練習場の広さ、大きさにもよりますが大体の練習場は２階打席や３階打席があると思います。



そうい練習場では上の階に行ってください。



私がよく行く練習場は３階まである所と、２階までの所の２箇所ですが、２階ある練習場では

上の階へ行くようにしています。

（３階まである練習場は３階の打席が安いので休日は一番混んでます。そういう時はアプローチの練習と

　割り切って１階打席に入りますが。。）



なぜ上の階をお勧めするかというと、スイング時の弊害をひとつ抑えてくれるからです。



それはボールをあげようとしない、です。



大体の練習場はボール回収をしやすくするため先が高くなっています。



自分の打席から真横（打ち出し方向ではなく、打席に立ってアドレスしたときの正面方向）から目線の

高さをそのまま練習場奥のネットまで平行移動していくと練習場が如何に打ち上げで作られているか

わかると思います。



なんとなく奥のネットにある１５０ｙや２００ｙの看板を狙ってボールを打っていると自然とボールを

打ち上げるスイングとなってしまいます。



そうなるとボールは掴まらなくなり、どんどんスライスを誘発するスイングとなってしまいます。



それを防ぐのが、高い打席からの練習です。



お解りですね、上の階から目標を見ると目線かそれ以下（少なくとも１階打席より見上げる

角度が小さくなる）になりますね。



ここが大事な所です。



人の本能として目線は体制を作ります。



アドレスして、目標方向が高くなれば自然と右肩が下がってきます。

その結果あおる様な打ち方になりがちなのです。



意図して高い球を打つ練習をするときは良いのですが、そうではないときはアドレスを崩して

しまう要因となるのです。



なので、上の階からならば目線を水平に保ちやすいのです。



そこでさらにアイアンで低い玉を打つ練習をして下さい。

ことさらアドレスを変える訳ではなく、意識として低い玉を打つ。

と、意識してください。



それだけで体が水平に回るようになり、掴まったアイアンショットが出来るようになります。



またこの方が背骨に無理がかからないので、体にもやさしいスイングとなります。



体に優しいスイングで、ゴルフ上達を目指しましょう。



今日もありがとうございました。





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