最初に前回の記事の修正をさせていただきます。



以下の部分が、まるっきり逆を書いていました。



つまり左足が内旋すると（伸ばしていくと）右手が内旋していく（伸びていく）と言う動きが
本来持っている動きとなります。




根幹となる所を間違えるなんて、、、申し訳ありませんでした。



訂正版

つまり左足が内旋すると（伸ばしていくと）右手が外旋していく（縮んでいく）と言う動きが
本来持っている動きとなります。



そうなんです。ここが肝なんです。



つまりゴルフスイングと言うものは、人が持っている本来の動きと逆の動きをしているのです。



なのでどのような理論を持ってきても体を痛める要因を絶えず潜ませているのです。



ではどうするか。



ヘッドスピードは上げたい、でも体は壊したくない。そこには大きな矛盾点が存在するのです。



と言うことを前回までに書かせて頂きたかったのですが、失敗しました。

あっと思ったときは既に遅し。



しかし、気を取り直してここから本題に入ります。



ボールを打つ動作の主体は上体です。腕であったり、人によっては肩であったりすると思います。

中には腰で打ってると言う人が居るかもしれません。



いずれにしても傍から見ると右に振り上げられたクラブが左に向かって打ち下ろされ、ボールにヒットし

足を踏み変えない範囲で回れる所まで回ってフィニッシュと言うのが、ざっくりとしたスイング動作に

なっていると思います。



多くのスライサー（私も含め）はボールを打つことだけに気が行ってしまい、体が必要以上に回っています。



これはある意味自然な動きです。（だからスライサーが多いのです。）



右腕を伸ばしながらボールをヒットするわけですから、腕は内旋していきますが、上体もそれにつられて左回転していきます。ましてやボールを自分の体の向きから左方向に飛ばそうとしているのですから、上体も左方向を向きやすいですね。



これは自然な動きです。



この時良く言われる左の壁と言うのが、左足のケリです。（踏ん張りと表現されている雑誌等もありますが、ここではケリとしておきます。）



ケリすなわち左足を伸ばすと脚全体は内旋したがります。

つまり、腰は右方向に回転したがるわけです。



ここで腕と脚の動きたい方向が衝突します。



すると、回転の中心となっていた腰にブレーキがかかります。



その結果、回転の一番外側にあるクラブヘッドが走ります。



これがクラブの走る理屈となります。



もうお分かりですね、クラブを走らせようとすると腰に大きな負担がかかるわけです。



これは避けられません、人の体の構造上そうなっているのですから。



その中でどうやったら負担の軽減ができるか。



次回はそのあたりを書かせて頂こうと思います。



今日もありがとうございました。

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