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意識をどこに置くか
前回バランスと同調と言うことで、スイングバランスと意識と体の動きの同調と
いうことについて、書かせて頂きました。
その際小さなスイングから、ゆっくりとしたスピードで体を慣らしていきましょう
ともしました。
では、意識はどこに置けばよいのでしょうか。
タイトリストのCMだったと思うのですが、PGAのスター選手たちがショット前の
イメージとして、ボールが飛んでいく映像を思い描いているような映像が流れていました。
主にグリーン周りの映像が多かったように思いますが、非常に印象的だったので
覚えているのだと思います。
さて、皆さんは弾道をどこまでイメージされていますか。
私は今スイング改造中で、自分の体をどう動かすかと言うほうにフォーカスしているので
スイング中の弾道のイメージはちょっとないがしろになっています。
(これが今の所スコアに結びついていない原因かなあ?)
何年か前の調子が良かった(と自分では思っていた)時期はアドレス前にボールの後ろから
飛球線方向に弾道をイメージしてそこにボールを運ぶと言うことだけ意識していました。
体のどこを使って、テークバックをどこに上げて、ボールのどの部分をインサイドアウトに
(あるいは若干カットに)叩いていく。と言ったことはひとつも意識していませんでした。
ボールを上手く叩けるようになって来た時期は上記のような細かい所を逐一チェックしながら
瞬間を意識しながらスイングしていた時期もありましたが、だんだんとボールをどう運ぶか
と言う方向に意識が向いていったのです。
ただそんなときでもバンカーであったり、ディボット跡だったりとボールのライが悪い場合は
ボールに意識が行ってしまうことが多く、そんなときは大体ミスショットになっていたと思います。
今スイング改造中でスイングは体の動きに意識がいっていると書きました。
どうにかボールに当たるようになってきたので、そろそろ弾道に意識を向けていきたいなあと
思っているところです。
(4月に神奈川アマが始まるので、スコアを作れるようにしないと。。。)
そこで前回も書かせて頂いたバランスと同調を保ったスイングが無意識で出来るかと
言うことが重要になるかと思っています。
スイング中意識することはひとつにしておかないとまともなスイングは出来ないと思っています。
さて、皆さんはスイング中の意識はどこにありますか。
今日もありがとうございました。
もりさき整体院
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