あなたの腰痛はここで変わります。変化が無ければお代は頂きません。

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2017/02/21

体の歪み

昨日久しぶりのラウンドと言うことで、腰痛への注意点を述べつつ書かさせて頂きました。
 
そこで、もう一点昨日のラウンドで気が付いた点があったので、今日はそちらを書きます。
 
朝のパッティング練習で、目標どおりに構えているつもりが、目標よりも右に出てしまう
そんなパットが、なかなか修正出来ませんでした。
 
後ろからラインを確認し、ボールの前後に目印を想定し、そのラインと平行に立ち
ボールは真上から見るようにアドレスし、まっすぐ引いて、まっすぐ出している積り。
 
でも、ボールは右に出てしまう。
 
自分の目で見えているラインと体が表している打ち出し方向が一致していないための
現象でした。
 
皆さんもお聞きになったことがあると思うのですが、右利きの人は目標よりも左肩が
右を向きやすいということを。
 
アドレス時自分のつま先は見えますね。
ここは目標のラインと平行に出来ますね。
 
ただし、自分の肩のラインは自分では見えません。
 
ここが右を向いていると、そのままストロークすればボールは右に出て行きます。
 
これを直そうと手先で調整しだしたら、ストロークが安定せず、方向・距離感とも
バラバラになってしまいます(少なくとも私はそうなってしまいます)。
 
もともと右を向きやすかった自分ですが、久しぶりのラウンドで顕著にそのクセが
出ていたようです。
 
なぜ、出てきたのか。
 
ラウンド回数が多いときは常にチェックし、クセを矯正していたため、その内に
あえて意識しなくても出来るようになっていたが、久しぶりのラウンドで露骨に
クセが現れていることに気が付かなかった。
 
思い出してから体のバランス矯正をグリーン脇でこっそりと行って、徐々に感覚も
あってきました。
 
ラウンドは30パットとまあまあのパット数で収めることが出来ました。
 
やはり定期的なバランス矯正は必要だなあ、と感じた一日でもありました。
 
今日もありがとうございました。
 

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