あなたの腰痛はここで変わります。変化が無ければお代は頂きません。

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2017/12/22

自分を見つめて腰痛予防

前回のゴルフで大叩きした事は書かせて頂きましたが

その原因について思い出した事があります。



原因のひとつはフィニッシュを考えていなかった。

です。



現在スイング改造中で試行錯誤しながらクラブを振っている所がありますが

ボールを打つと言うよりもインパクトに向けてきちんとクラブを振る

と言う事がスイングでは大事な事のひとつだと思います。



それが前回のラウンドでは出来ていませんでした。



ショットのバラつきはそれも要因のひとつだと思います。



フィニッシュが安定していると言う事はスイングが安定していると言うことです。



同伴頂いたシングルさんは毎回フィニッシュが安定していました。



目の前に素晴らしいお手本があったにもかかわらず、

それに気付かずにきてしまいました。



久しぶりのゴルフ、名門コース、自分より遥かに上手い同伴者



そんなものがもろもろ重なり、ある意味自分を見失っていたのかも知れません。



平常心で周りを見ている積もりでもこうして振り返ってみると

見えていない部分が出てきたりします。



どこに行っても、誰が同伴になっても常に落ち着いてプレー出来るか



自分はどんなプレーをしているのか。



そういったところまで見ながらプレー出来ると、

スコアも安定してくるのかと思います。



また、そこまでの落ち着きを持ってプレー出来れば

身体へも無理な負担を強いる事は無いでしょうから

腰痛の心配もグッと減るのではないでしょうか。



今回腰痛は起こしませんでしたが、ゴルフの楽しさのひとつである

自分をきちんと見つめると言う事が出来ていなかった様に思います。



ゴルフは常に新たな課題が出てきます。

だから止められないのかも知れません。





ゴルフで痛めてしまった腰は・・・

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